Farmatseut tunnistab: neid toidulisandeid ei puutuks ma mitte mingi hinna eest

Foto on illustratiivne. Foto: Shutterstock

Ühendkuningriigist pärit farmatseut Amina Khan avaldas kolm toidulisanditüüpi, mida ta ise iga hinna eest väldib. «Ma arvan, et enamik teist üllatub neist valikutest,» ütles Khan.

Kummikarud

«Need on tegelikult ainult suhkrutabletid – võiksid sama hästi lihtsalt maiustusi süüa,» väitis Khan. «Neid on väga lihtne üle tarbida, mis võib viia mineraalide toksilisuseni.» Nebraska Medicine'i andmetel on igas kummivitamiinis sageli 3–5 grammi suhkrut ning võrreldes traditsiooniliste multivitamiinidega sisaldavad kummivitamiinid ühe annuse kohta tavaliselt vähem toitaineid, vahendab New York Post.