Noorusliku näo saladus: söö kahe suupoolega!

Foto: Shutterstock

Inimesed on sajandeid püüdnud oma noorusest kümne küünega kinni hoida. Selleks on igasugu viise: nahahooldustooted, kosmeetika ja kirurgilised protseduurid. Kuid aina enam saab tähelepanu näojooga, mis on justkui looduse enda kingitus, sest toob tulemusi ilma skalpelli või süstla abita. Mai-Liis Kivistik on kogenud näojooga õpetaja, kes jagab oma teadmisi kõikide soovijatega ning annab praktilisi näpunäiteid, kuidas näojoogaga alustada.

Mai-Liis ütleb, et näojooga ei ole ainult kortsude vähendamiseks – selle peamine eesmärk on parandada näo toonust ja sümmeetriat. Lisaks aitab see ka diktsiooni selgemaks muuta ning tänu lihaste treenimisele võib näojooga parandada isegi nägemist!

Näojooga on ideaalne inimestele, kes soovivad loomulikul teel oma välimust ja tervist parandada. Kuigi näojooga ei too silmapilkseid tulemusi, siis regulaarse harjutamisega on muutused silmaga nähtavad. «Kui sul on põselihased ja lõug treenitud, säilitab sinu nägu oma struktuuri ning ei vaju ära,» selgitab Mai-Liis.