Perimenopausi ajal kogevad naised eriti head seksi

Foto: Shutterstock

Perimenopausi nimetatakse tihti teiseks puberteediks. Kuid kas tõepoolest on viljakuse lõpp sama keeruline kui selle algus? Paljudele naistele võib see mõte tunduda heidutav. Uuringud on seostanud puberteeti sageli ärevuse, stressi ja depressiooniga, mistõttu on lihtne eeldada, et ka perimenopaus toob kaasa samasuguseid emotsionaalseid kõikumisi. Ja kas see tähendab seksuaalelu hääbumist?

Ühes uuringus leiti, et 69% naistest otsib perimenopausi kohta teavet eelkõige internetist. Paraku kipuvad perimenopaus ja seksuaalsus sageli omandama negatiivse alatooni: madal libiido, vaginaalne kuivus, seksi kadumine.

Kliiniline psühholoog ja seksiterapeut Shannon Chavez tõi välja, et sageli nähakse menopausi viljakuse ja seega ka seksuaalsuse lõpuna. Sellised uskumused mõjutavad aga enesehinnangut ja seksuaalsust. Tegelikult on see aga võimalus kogeda parimat seksi.

Suurenenud seksiisu

Kuigi paljud naised kogevad perimenopausi ajal libiido langust, tunnevad teised vastupidi. Günekoloog ja menopausiekspert Heather Bartos on täheldanud, et selles eluetapis läheb sageli tähelepanu lastelt endale. «Perimenopausi saabudes võib naine tunda end enesekindlamalt ja see on äärmiselt seksikas tunne,» sõnas ta. Lõõgastumine 40–50ndates eluaastates tugevdab seksiisu, mistõttu paljud küpsemad naised kogevad rahuldustpakkuvamat seksi kui nooremas eas.

Soovid on teised

Kui varem tekkis seksiisu silmapilkselt, kuid nüüd vajab rohkem aega ja tähelepanu, ei pruugi tegu olla libiido langusega. Erinevad puudutused, erootika või rollimängud turgutavad erutust.

Uudsustunne

Oma seksuaalsuse uurimine perimenopausi ajal loob uudsust, mis värskendab seksuaalelu. Ühes uuringus leiti, et uute tegevuste proovimine koos partneriga soodustab külgetõmmet ja lähedust. Seksuaalterapeut ja menopausiekspert Cyndi Darnell tõi oma raamatus välja, et uudsus ei tähenda alati uusi poose ja lelusid, vaid ennekõike enese taasavastamist.

Paremad suhted ja kogemused

Perimenopausis on naisel kõrgemad standardid, nii et ta on nõus vaid tõeliselt rahuldustpakkuva seksiga. Paljudes paarisuhetes muutub seks avameelsemaks ja tähenduslikumaks, kuna ollakse valmis arutama oma vajadusi ja muresid.

Tugi vajalikel hetkedel

Perimenopausiga seotud väljakutsed ei pea viima seksikriisini. Toeks võivad olla näiteks menopausialased nõustamised, seksiteraapia, hormoonasendusravi või stressimaandamise tehnikad, mis suurendavad seksuaalset rahulolu, vahendab Huffington Post.