«Geenidel pole sellega midagi pistmist!» Särav vanaema jagab oma nooruse saladusi

65-aastane naine jagab nooruse säilitamise nippe. Foto: Kuvatõmmis videost / Tiktok

Kuum vanaema, keda pidevalt peetakse aastakümneid nooremaks kui ta tegelikult on, avaldas kolm lihtsat reeglit, millest ta kinni peab. Nii et kui sa tahad kaalust alla võtta ja trimmis keha saavutada, siis oled õiges kohas!

65-aastane fitnessihuviline Maria, kes soovib julgustada teisi naisi jõusaali minema ja end vormi ajama, avaldas, et keha treenimine on parandanud tema enesekindlust ja energiataset.

Glamuurne vanaema, kes on kirglik fitnessi ja tervisliku toitumise sõber, selgitas, et lihaseline keha ei tohiks olla omistatud ainult geneetikale.