Margot Robbie eratreener avalikustas, kuidas staaride tippvorm saavutatakse

Margot Robbie Barbina. Foto: Cap / TFS / Scanpix

Kuulsuste eratreener David Higgins, kes teiste seas on tippvormi treeninud ka Barbiet kehastanud Margot Robbie, rääkis staaride treenimise telgitagustest. 

Kuulsuste treener, kes pani tippvormi saavutamiseks higistama ka Margot Robbie, on nõutud mees, kes suudab oma teadmiste ja kogemuste abil klientidel unelmate keha saavutada. Kuid ta rõhutab, et lihtne see ei ole ja ühist retsepti anda ei saa. 

Oma töös tegeleb ta lisaks treenimisele ka toitumisnõuannetega. «Tervis algab seestpoolt,» kinnitab ta ja selgitab, et füüsiline treening peab alati toitumisega koos käima. 

Ta koostab igale kliendile spetsiaalse treeningkava, mis sõltub eesmärkidest. Tema sõnul on see väga oluline, sest olümpiaks treeniv tippsportlane ja tavaline inimene ei treeniks kunagi sarnaselt. «Igaühel on põhjus, miks ta tahab midagi teha. Ja see on nende otsus,» ütles Higgins portaalile news.com.au. «Minu eesmärk pole kedagi intervalltreeningutega tappa, vaid läbi früüsilise pingutuse parandada rühti ja vormi.»