OOTAMATU KASU ⟩ Põhjused, miks lisada oma joogivette tšillipipart

Kes vürtsi ei karda, võiks selle kohe järele proovida Foto: Shutterstock

Täiskasvanu peaks iga päev jooma umbes kaks kuni kolm liitrit vett. Kuid mitte kõigil ei lähe see nii hõlpsalt. Kui oled üks neist, siis siin on väike näpunäide, kuidas vee maitset vürtsitada: lisa tšillipipart.

Tšillipipral on meie kehale uskumatu mõju. See tõstab tuju, kaitseb haiguste eest ja aitab isegi kaalust alla võtta. Seda seetõttu, et tšillipipar sisaldab kapsaitsiin, mis kaitseb veresooni ja ennetab südame-veresoonkonna haigusi. Kapsaitsiin sisaldab ka toimeaineid, mis kaitsevad limaskesta ja on põletikuvastase toimega.

Muide, tšilli ei avalda positiivset mõju mitte ainult kehale, vaid ka meeleolule. Kuid ainult siis, kui see tõesti suus põleb. Siis vabaneb kehast palju endorfiine (õnnehormoone).