HÜVA NÕU ⟩ Kuidas pärast lahkuminekut end jälle iseendana tunda?

Foto: Shutterstock

Peaaegu igal täiskasvanul on vähemalt üks lahkumineku kogemus elus, mõnel isegi mitu. Mõni lõpetab oma suhte rõõmsal noodil, sest see ei pakkunud enam arenguvõimalusi ja tunded partneri vastu olid hajunud. Vana uks sulgub ning algab täiesti uus ja helge peatükk nende elus! Teiste jaoks on lahkuminekuga kaasnev valu ja kurbus võrreldavad lähedase kaotusega.

Kogu senine turvaline elu on tükkideks lagunenud ja tundub, et ei suuda enam kunagi naeratada, rääkimata muudest positiivsetest tunnetest.

Alati on kergem sellel poolel, kes on oma otsust pikemalt kaalunud ja juba sellega kohanenud. Teisele poolele langeb see tavaliselt ootamatu emotsionaalse laviinina kaela. Kuidas siis sellises olukorras leida jõudu, et end uuesti üles ehitada?