GLOBAALSED TERVISENIPID Niimoodi hoiavad eri riikide inimesed end vormis

Naine
Copy
Foto: Shutterstock

Pea igal kultuuril on mingi saladus, kuidas püsida vormis. Kuna ühiskonnal on kaalulangetuse ja tervise vastu suur huvi, siis miks mitte heita pilk peale nippidele, mida mujal maailmas edukalt kasutatakse.

Holland: kugista heeringat

Rasvane kala, näiteks heeringas, aitab saledana püsida mitmel põhjusel. Kalas on palju oomega-3-rasvhappeid, mis aitavad kortisoolitaset alandada, ja teadaolevalt paneb kortisool rasva keskkoha ümber kogunema.

Pariisi suveolümpiamängud 26. juulist 11. augustini
Vaata otseülekandeid Kanal 2-st, Duo 5-st, Postimehe veebist ja kuula raadio Kuku kajastusi. Venekeelsetele fännidele pakub põnevust Kanal 7.
Loe kõiki olümpiauudiseid siit.
Tagasi üles