Ülipopulaarne toit, mille igapäevane söömine võib olla saleda talje saladuseks

Selle supertoidu abil on kaalu langetamine igatahes maitsev. Foto: Shutterstock

Pekkidele saab säru anda õigesti toitudes. Alati on teretulnud soovitused tervislike toitude ja vahepalade kohta, mis pühivad rasvavoldid kehalt nagu lumesahk mahasadanud valge õuduse. Nüüd on tehtud uus avastus, et sipelgapiht vaid unistuseks ei jääks. 

Supertoit, mis saleda talje tekkimisele kaasa aitab, on leitud. Pilgud tuleb pöörata ülipopulaarsesse Aasia kööki ühe kuulsaima Korea toidu suunas. Kas tegu on kõige maitsvama kaalulangetuse toiduga?

Selleks supertoiduks on nimetatud kimchi. See on traditsiooniline Korea köögiviljaroog, mis koosneb hapendatud vürtsikatest köögiviljadest, näiteks hiina kapsast või valgest redisest. Selgub, et see pühib nagu luud mao piirkonnast rasva minema ja lisaboonusena võib vähendada II tüübi diabeedi riski.