KAS TEADSID? ⟩ 8 toitu, mida ei tohiks enne seksi süüa

Foto: Shutterstock

Enne kohtingule minekut või oma kallimaga romantiliseks õhtuks valmistumist tasuks mõelda mitte ainult oma välimusele või psühholoogilisele ettevalmistusele, vaid ka oma toitumisele. Kui plaanid õhtul seksida, tasub mõelda, mida sööd.

See, mida me sööme, mõjutab meie seksuaalelu, seega soovitavad toitumisspetsialistid enne intiimseid kogemusi teatud tooteid vältida, vahendab The Healthy.

Tervislik toitumine võib parandada seksuaalelu, parandades libiidot, hormoonide tasakaalu, energiataset, viljakust ja üldist tervist, ütleb kliiniline toitumisspetsialist Kaitlin Dresser. «Vale toitumine, palju töödeldud toite, lisatud suhkur ja vähe kiudaineid võib seksi hullemaks muuta, soodustades seedeprobleeme, üldist rasvumist ja kõrget vererõhku,» lisab Dresser.