Foto: Shutterstock

Kas sa sööd iga päev banaani? Banaan on üks levinumaid ja armastatumaid puuvilju maailmas. Ja pole ime, sest seda puuvilja on lihtne haarata ja see on kasulik mitmel viisil.

Üks olulisemaid põhjusi banaanide söömiseks on nende kasu tervisele. Paljud inimesed isegi ei tea, kui tervislikud banaanid tegelikult on.