POHMELLIST PRIIKS ⟩ Neid nippe järgides jood jõulude ajal vähem alkoholi

Foto: Shutterstock

Kui soovid pühad üle elada ilma tohutu pohmellita, on oluline teada mõningaid nippe, kuidas märjukese voolamist peatada. Jõulud on aeg, mil piirid hägustuvad ning uusaastalubadused ootavad ees, mistõttu peavad paljud vastuõvetavaks selle kahenädalase pühadeperioodi jooksul juba päeval joomisega alustada.

Tööd pole, oled perega kodus ja ehk kipub natuke igavuski kallale, mida paljud napsiga leevendavad. Lisaks iga toidukorra juurde klaas või kaks veini, ja nii need kogused muudkui kasvavad. Mida teha?

1. Sea endale piirid