ETTEVAATUST ⟩ Need 11 toitu muudavad naha põletikuliseks

Foto: Shutterstock

Akne on tõsine probleem nii teismeliste kui ka täiskasvanute seas. Mida vanemaks sa saad, seda rohkem koged erinevaid nahamuutusi ja sümptomeid. Paljud neist võivad olla ootamatult seotud sellega, mida suhu pistad.

Paljud asjad, mida sööd või jood, ei mõju nahale hästi, seega peaksid vältima nende söömist, kui soovid oma näolappi, aga ka keha heas vormis hoida.

Siin on 13 toitu ja jooki, mis ei ole nahale head: