Tellijale
15 toitu, mis tugevdavad sinu immuunsust
6. oktoober 2023, 09:00
/nginx/o/2023/10/05/15634817t1hc689.jpg)
Kui tunned, et korjad alati kõik nakkushaigused üles, tasub üle vaadata oma toidulaud. Alt leiad nimekirja, mida oma menüüsse lisada.
Teatud toiduained aitavad immuunsust tugevdada. Tugeva tervise korral haigestutakse harvem ning viirushaiguste kulg on kergem, kirjutab WebMD. Allpool on toodud immuunsuse tugevdamiseks kasulikud toidud ja joogid. Neid tasub süüa, eriti nüüd, kui käes on gripihooaeg.