VÄHESED TEAVAD ⟩ See hooajaline köögivili suurendab libiidot

Foto: Shutterstock

Seda köögivilja leiab igast poest ja on üsna soodne, kuid sügishooajal suureneb selle saak märgatavalt. Tegemist on köögiviljaga, mis on hea südamele, vereringesüsteemile ja sooltele ning aitab parandada ka libiidot.

Kõik köögiviljad ja puuviljad toovad kasu meie tervisele: aitavad alandada veresuhkrut, parandada soolestiku tööd ja vabaneda ülekaalust. Sellegipoolest on igal puuviljal oma eriline koostis, millel on organismi ühele või teisele funktsioonile eriti kasulik mõju.

Näiteks porgand aitab parandada nägemist; kapsas ja rohelised köögiiljad sisaldavad fütoöstrogeene, mis on kasulikud naiste tervisele. Kuid peet pole mitte ainult organismi puhastaja, vaid see aitab parandada ka naiste ja meeste libiidot.