/nginx/o/2016/11/02/6027385t1hc225.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2023/09/15/15593853t1h93f1.jpg)
96-aastaseks elanud Ühendkuningriigi kuninganna Elizabeth II suutis elada pika ja aktiivse elu. Mis sellele kaasa aitas?
Tellijale
Selgusid Elizabeth II toitumisharjumused, tänu millele elas ta pika ja aktiivse elu
Endine Briti kuningapalee kokk Darren McGrady paljastas Elizabeth II toitumise saladused, mis võimaldasid tal elada pika elu ja jääda aktiivseks ka kõrges vanuses.
McGrady nimetas kuninganna peamiseks pikaealisuse saladuseks tasakaalustatud toitumist. Elizabethi igapäevasesse menüüsse kuulus palju hooajalisi puu- ja köögivilju, kuninglike valduste mahetooteid ja igapäevast pärastlõunateed. Kokkade meeskond koostas Mirrori andmetel talle mitmeks päevaks ette erinevate variantidega menüüd ning kuninganna kriipsutas maha need toidud, mida ta süüa ei soovinud.