PEKID PÕLEMA ⟩ See vili aitab tõhusalt kõhurasva põletada

Foto: Shutterstock

Enamikes toidupoodides müüakse aastaringselt erinevaid puu- või köögivilju, mistõttu ei tohiks sul ananassi leidmisega raskusi tekkida. Loe, miks peaksid seda imelist troopilist vilja sööma. 

Ananassid on suurepärased, sest nad on tervislikud ja ennekõike maitsvad! See troopiline vili on täis toitaineid, antioksüdante ja muid kasulikke ühendeid. Ananassi seostatakse paljude tervisega seotud eelistega. Loe alt, miks peaksid ananassi sagedamini sööma.

• Ananass on maitsev niisama paljalt, aga ka suurepärane lisand nt salatitele, salsale või smuutidele.
• Ananass on täis C-vitamiini, mis aitab tugevdada sinu immuunsust.
• Ananass on madala kalorsusega, mistõttu on see suurepärane maiuspala.
• Ananass on rikas ka antioksüdantide poolest, mis aitavad muu hulgas ennetada vähki ja südamehaigusi.
• Ananassist saab valmistada soolaseid roogasid ning seda saab suurepäraselt kombineerida näiteks kanaga.
• Ananass turgutab seedimist.
• Ananass leevendab artriiti.
• Ananass leevendab põletikku kehas.