MITU BOONUST ⟩ Mis juhtub sinu välimuse ja enesetundega, kui loobud kofeiinist?

Kohv on paljudele päeva asendamatu osa Foto: Shutterstock

Hommikune kohvilõhn... See on uskumatu, millise rahulolutunde annab üks kohvisõõm ja kuidas võib joomata jäänud tassitäis tuju või lausa kogu päeva rikkuda. Sõltuvus! 

Kohv on oma kofeiinisisalduse tõttu justkui legaalne mõnuaine, mida kangemad kohvihoolikud päevas mitu tassitäit joovad, et tegusana püsida. Kui silmad hakkavad kinni vajuma või aju tahab väikest jõudepausi, on lihtne ja mugav minna ning võtta tassike kohvi. 

Mis juhtub kofeiinist loobumisel?