Vaata, mida dieetkoola teeb sinu kehaga vaid ühe tunni jooksul

Tarbi, aga mõõdukalt! Foto: Shutterstock

Dieetkoola on paljude lemmik, sest ahvatlev kalorivaesus jätab tunde, nagu oleks tegu ohutu keelekastega.

Dieetjoogi olematu kalorisisaldus on kaalul silma peal hoidvate inimeste seas justkui kultusklassikaks muutunud. Kuid eksperdid väidavad, et selle joogiga kaasneb suur terviserisk ja negatiivsed tervisemõjud avalduvad juba esimese tunni jooksul pärast tarbimist.

Arstide sõnul on kõige kiiremad tervist kahjustavad tegurid hambaemaili kahjustumine ja keha rasva säilitamise režiimi käivitumine. Nõrgenenud hambaemail põhjustab omakorda aukude teket ja muudab hambad tundlikuks.