/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2023/05/08/15305796t1h0ba1.jpg)
Ükski toitumine ei ole täiuslik ja on mõistlik aeg-ajalt nautida toiduaineid, mida üldjuhul ei peeta tervislikuks. Kuid need võivad muutuda problemaatilisemaks, kui moodustavad iga päev suure osa menüüst. Lisaks võib halvasti mõjuda see, millal ja kui palju sa sööd.
Mis on need keha hävitavad toitumisharjumused?
Sööd liiga palju suhkrut