:format(webp)/nginx/o/2021/11/03/14180313t1hc114.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2023/03/03/15176137t1h5222.jpg)
Iga tervislik harjumus ei pea olema igapäevane. Kui lisada oma päevakavasse liiga palju pisikesi eesmärke, võib see hakata üle jõu käima. Lahendus: hoopis iganädalased harjumused.
Uute harjumuste hajutamine töötab paljude tervisevaldkondade puhul, sealhulgas ka nahahoolduses. Allpool on kirjas kolm kiiret ja lihtsat iganädalast rituaali!