ÄRA HAISE ⟩ Need toidud teevad halvale hingeõhule tuule alla

Foto: Shutterstock

Kas su hingeõhk lehkab kui surm? Suuvesi ja närimiskumm ei ole ainsad viisid, kuidas varjata kohutavat lõhna. Uus uuring näitab, et probiootikumid ehk head bakterid, mida leidub kääritatud toiduainetes, ohjeldavad samuti ebameeldivat lõhna.

Hiina teadlased võtsid luubi alla probiootikumide mõju halvale hingeõhule. 278 inimesele jagati suvaliselt platseebotablette või probiootikume, et näha, kas viimased vähendavad rõlget suulehka.

Halva hingeõhu puhul mõõtsid teadlased lenduvaid väävliühendeid, mis tekivad, kui suus olevad bakterid segunevad toidu ja muu prahiga. Need ühendid on üks peamisi halva hingeõhu ehk halitoosi põhjuseid. Teadlased mõõtsid hingeõhku eri kaugustelt suust ja otsisid keelel olevat valget kihti, mis aitab kaasa halva hingeõhu tekkimisele. Neil inimestel, kes olid võtnud probiootikume kahe kuni 12 nädala jooksul, oli oluliselt madalam lenduvate väävliühendite tase.