Terviseekspertide sõnul käib suur osa inimesi valesti vannis

Foto on loo juures illustratiivse tähendusega Foto: Shutterstock

Stressi, kiire tööpäeva, suhtemurede või niisama väsimuse uputamiseks on kuum vann üks lihtsam viis ja nauding. Kuid eksperdid ütlevad, et paljud meist ei käi vannis õldse õigesti. 

Kuum aurav vann on luksuslik ja mõnus, kuid meditsiinitöötajad laidavad selle osaliselt maha. Soovituslik vanni temperatuur ei tohiks ületada 40 kraadi, kuigi paljud armastavad hoopis soojemasse vette sulpsata. Liiga kuum vann võib kaasa tuua ebameeldivaid terviseriske. 

Doktor Deborah Lee sõnul võib liiga kuum vesi kahjustada nahka, tõsta meie vererõhku ja põhjustada iiveldust. «Kuigi üle 40°C temperatuur tõenäoliselt nahka ei põleta, võib sellel siiski olla tervisega seotud negatiivseid tagajärgi.»