Nii mitu korda seksi nädalas hoiab sind tervena – kas teete seda piisavalt?

Foto: Shutterstock

Oma tervise eest hoolitsemine ei pea olema igav! Tihti arvatakse, et tervise huvides tuleb keelduda maitsvatest toitudest ja jookidest, igapäevaselt trenni teha ja õigel ajal magama minna. Loomulikult on need ka tõesed, kuid lisaks neile on ka väga meeldivaid viise oma tervise eest hoolitsemiseks.

Eksperdid ütlevad, et kui seksida igal nädalal piisavalt, aitab see tunduvalt tervemana püsida. Kuid mitu korda tuleks siis nädalas seksida?

Asjatundjate sõnul aitab kord-kaks nädalas seksimine kehal infektsioonidega võidelda, südame tervist hoida, õnnehormoone toota ja seeläbi depressiooni ennetada. See mõjub sinu üldisele tervisele väga ergastavalt.

Samuti on teadlased välja selgitanud üllatava fakti, et seksimine vähemalt kolm korda kuus aitab koroonaviirusesse haigetumisel sellest kiiremini taastuda.

Nii et ei midagi muud kui magamistuppa lõbutsema ja nii keha kui vaim tänavad teid!