KAS JULGED? ⟩ Ekspert soovitab naistel palavuse leevendamiseks seda teha

Foto: Shutterstock

Kui temperatuur tõuseb ja keha hakkab higistama, tasub mõelda, kuidas oma jalgevahe hoolimata kuumusest võimalikult värske hoida. Ekspertidel on selleks üks nipp!

Tupe tervis puudutab kõiki naisi, kuid see on teema, millest näiteks kohvilauas või töökoha sööklas harva räägitakse. Eriti just kuum suvi on aeg, mil tuleks alakeha tervisele keskmisest rohkem tähelepanu pöörata. 

Suurenenud higistamine võib tupes bakterite ja ebameeldiva pärmseene kasvu põhjustada ning vähesed inimesed tahavad seda kogeda, eriti suvekuumuses.

Tervishoiueksperdil on selleks nõuanne: võtke aluspüksid jalast! Aluspesu tõttu ei saa õhk korralikult ringi liikuda, põhjustades higistamist ja bakterite vohamist seal, kus seda ei soovitata. 

See on muidugi sinu enda valik, millistes kohtades ja olukordades oled valmis ilma aluspüksteta olema. Kui muudmoodi ei saa, soovitab asjatundja kasvõi ainult öösiti magamise ajal ilma aluspesuta olla. Kuumuse leevendamiseks kanna õhulisi riideid, et tuul saaks keha jahutada.