VAATA SIIA! ⟩ Kuidas suvekuumas toas ventilaatori ja kliimaseadmeta ellu jääda

Foto: Shutterstock

Tundub, et Eestimaa kuumal suveööl ilma ventilaatori või konditsioneerita magamine on nagu õudusunenägu. Ei saa uinuda, viskled ja keerled ja mis kõige solvavam, isegi luksuslik siidist padjapüür on reetlikult soe. Fakt on see, et meie keha jaoks on öösel sobivam temperatuurirežiim 16-21 kraadi Celsiuse järgi, kuid mitte +35.

Kuid ära heida meelt ja isegi pole vaja suveks jahedasse kivikeldrisse kolida. Ilma ventilaatori ja kliimaseadmeta on kuumuses magama jäämiseks mitu toimivat viisi.

1. Jää kaelal ja randmetel