10 viisi, kuidas kahetsusega toime tulla

Kahetsus röövib elurõõmu. Foto: Shutterstock

Vähesed inimesed jõuavad täiskasvanuikka ilma kahetsuseta. Kuid see ei tähenda, et need peaksid sind kogu elu koormama. Tööta oma kahetsused läbi töötada ja lase neist lahti, see annab sulle tagasi vabaduse ja rõõmu.

Kümme viisi, kuidas kahetsusest lahti lasta

1. Ära ela minevikus. Kahetsus hoiab meid minevikus kinni, sest me kurdame ebaõnnestumiste ja kasutamata jäänud võimaluste üle. Eilsete ebaõnnestumiste üle mõtiskledes jätame end aga ilma tänase päeva rõõmust.