See, kes hoiab meid õnnest lahus, ei ole tingimata meie vanem, endine partner ega inimene, kes meid kuidagi halvustab või alandab - see võime olla vabalt meie ise. Traumaspetsialist Anna Runkle toob välja need 10 mõtteviisi, mis meie õnne saboteerivad.

Kui lapsepõlves on kogetud tõrjumist, hülgamist ja vägivalda, võib see meie mõtteviisi mõjutada ning panna uskuma, mis on mis on meie jaoks võimalik ja mis mitte. Traumade tervendamisele spetsialiseerunud Anna Runkle nimetab selliseid uskumusi traumapõhisteks uskumusteks.

Ta sõnab, et hoiame nendest mõtetest kinni, kuna usume, et neid kaitsevad meid millegi eest, kuigi tegelikult need hoopis isoleerivad meid elust ja armastusest. Seetõttu oleme lahus just sellest, mida tõeliseks tervenemiseks kõige rohkem vajame.

Kommentaarid
Copy