KAS SINA KA? ⟩ Vead, mida kõik hambaid pestes teevad

Foto: Shutterstock

Kui mingi tegevus on meie igapäevarutiini juurdunud, siis me teeme seda autopiloodil. Seejärel hakkavad hooletus ja laiskus maad võtma. Hambaarst paljastab, mis on kõige levinumad vead, mida inimesed hambaid harjates teevad.

Liiga lühike harjamine

Kõigil on hommikuti kiire, kuid on hädavajalik leida suuhügieeni jaoks aega. Suus ja hammastel on palju mikroobe, mistõttu tuleb harjata, kasutada hambaniiti ja – see samm on vabatahtlik – hambaniiti kaks korda päevas.