Kuidas oma bioloogilist vanust vaid nädalatega tagasi keerata

Natuke enda eest hoolitsemist ja vanus on vaid number. Foto: Shutterstock

Kes ei tahaks kella tagasi keerata või isegi tagurpidi vananeda? See ei pruugigi enam nii ulmeline olla. Hiljutise uuringu järgi saab teha konkreetseid asju, et vähendada oma bioloogilist vanust vaid kaheksa nädalaga – kodus, alustades juba täna, ilma märkimisväärsete kulutusteta.

Mugi rohelist

Uuringu autor Kara Fitzgerald ütles, et tema uurimistöös kasutati mõõdupuuna DNA metülatsiooni, mis on rida muutusi meie DNA kihtidel, mille kohta teadlased on leidnud, et need on tugevalt seotud inimese bioloogilise vanusega. Katehhiinide tarbimine on üks asi, mida saame teha bioloogilise vanuse tagasi keeramiseks. Katehhiine leidub väga paljudes rohelistes taimedes, nii et söö hoolega!