HEA TEADA ⟩ Kumb on tervislikum: kuum või külm kohv?

Foto: Shutterstock

Paljud eestlased naudivad mõnusat kohvi iga päev. Statistika näitab, et igal aastal juuakse kogu maailmas üle 400 miljardi tassi kohvi. Kohvil on mitmeid tervisega seotud eeliseid.

Kohvi saab valmistada mitmel erineval viisil. Seda võib nautida nii kuumalt kui külmalt – kuidas iganes eelistad. Kuid kas seda jooki tasub nautida kuumalt või pigem külmalt?

Kui soovid kohvi juua võimalikult tervislikus võtmes, siis külmana ei pruugi see jook parim valik olla. Nimelt sisaldab kuum kohv rohkem anitoksüdante kui jääkohv. Küll aga ei maitse jääkohv nii hapult kui soojana. Seega on kohv külmalt seedetraktile tervislikum kui soojalt.