10 põhjust, miks sul kogu aeg külm on

Oled külmavares? Võib-olla oled liiga kõhn või sul on vitamiinipuudus. Foto: Shutterstock

Pidev külmatunne pole üksnes ebamugav, vaid võib viidata ka mõnele tervisemurele, nagu kilpnäärme alatalitlus, vitamiinipuudus või ebakvaliteetne uni. Jaheda ilmaga külmetamises pole midagi imelikku, aga kui värised ka sellal, kui teised leemendavad, on aeg asja uurida.

Allpool on välja toodud kümme põhjust, miks sul pidevalt jahe on.

1. Kaalud vähe. Kui su kehamassiindeks on 18,5 või väiksem, ei pruugi sul olla piisavalt sooja hoidvat rasvapolstrit. Võib-olla ei söö sa ka piisavalt kaloreid, mida keha vajab sooja tootmiseks. Liiga väikse kaalu sümptomid on veel korrapäratu menstruaaltsükkel, pearinglus, väsimus ja nõrkustunne.