TOITUMISTEADLANE AVALDAB ⟩ Kes piisavalt vett ei joo, seda tabab vananemine valusamalt!

Vee joomine ning vananemine on omavahel üllataval kombel seotud. Foto: Pexels

Ilmselt teab igaüks terviseportaalides juba ammu püha tõena kuulutatud tarkust, et vee joomine on inimese organismile väga kasulik. See aitab muu hulgas nahka klaarina hoida, annab energiat ja abistab seedesüsteemi.

Kuna vesi on tõesti seotud väga paljude meie organismi erinevate funktsioonide ning organitega, siis muidugi mängib piisav veekogus kehas rolli ka vananemisprotsessis. Vesi on absoluutselt kõigis meie keharakkudes ning kõik need rakud vajavad piisavat uue vee pealevoolu, et õigesti ning efektiivselt töötada.

Olgu tegemist liigeste käimas hoidmise või siis lihastesse vere pumpamisega, pea kõik inimkeha funktsioonid toimivad üht või teistpidi vee abil. Seega aitab piisav kogus vedelikku kaasa ka tervislikult vananemisele.