15 tegevust, mis muudavad su päeva kohemaid paremaks

Foto: Shutterstock

Vahel tuleb ikka ette, et tuju on tiba kehv või tundub sootuks, et terve universum on sinu vastu. Alt leiad tegevused, kuidas end natukenegi rõõmustada!

1. Vaata naljakaid looma videoid.

2. Tee väike jalutustiir, kuid jäta telefon tuppa.

3. Kui õue ei saa minna, siis mediteeri või loe raamatut.

4. Vaata pildialbumist vanu pilte.

5. Saada oma sõbrale ilma igasuguse tekstita naljakas gif.

6. Söö midagi head.

7. Pane oma lemmiklaul käima ja laula kogu südamest kaasa.

8. Vaata oma lapsepõlve lemmikfilmi.

9. Seisa peegli ette ja naerata endale.

10. Meenuta seika, mis sind viimati südamest naerma pani.

11. Kui sul on raha üle, tee sõbrale ülekandega viis eurot (või mõni muu summa) ja pane selgitusse midagi armsat.

12. Kirjuta paberile kiitus endale (või midagi muud inspireerivat) ning pane see nähtavale kohale.

13. Planeeri päev iseendale: käi vannis, ilusalongis jne.

14. Võta ette midagi uut, millest oled juba ammu unistanud.

15. Meenuta, et oled hullemaidki päevi üle elanud ja parimad ajad on veel ees!