Eksootiline mari, mis suudab ennetada esimesi vananemisilminguid

Brasiilia vihmametsades kasvava Acai-palmi marjad. Foto: Shutterstock

Puuviljades ja marjades sisalduvad antioksüdandid avaldavad nahale suurepärast mõju, ennetades vananemisilminguid ning kaitstes nahka õhusaaste eest. Alt leiad eksootilise marja, mis võib olla esimeste vananemisilmingute ennetamisel suureks abiks.

Brasiilia vihmametsades kasvava acai-palmi marjad kubisevad vitamiinidest, antioksüdantidest ja toitainetest, avaldades seeläbi nahale imelist mõju, kirjutab TimesOfIndia. Marjades on rohkelt A-, C- ja E-vitamiini ning oomega-3 rasvhappeid.

Kuna acai mari sisaldab palju antioksüdante, aitab see võidelda vabade radikaalidega. Vabad radikaalid on meile ohtlikud, kuna võivad kahjustada kudesid, soodustades seeläbi erinevate haiguste teket. Üldjuhul mängivad nende tekkimisel rolli stress, õhusaaste ning teised kahjulikud keskkonnategurid. Acai marjas sisalduvad antioksüdandid aitavad kaasa ka toitainete imendumisele.