Põhjus, miks sa ei tohiks duši alla minna vahetult pärast söömist

Foto: Shutterstock

Miski pole praeguse kuumuse ajal mõnusam, kui värskendav dušš. Paljud käivad duši all kohe hommikul, pärast tööd või enne magamaminekut. Siiski on üks tõeliselt hea põhjus, miks mitte kohe pärast söömist duši alla minna.

Kui oled harjunud näiteks pärast sööki duši all käima, peaksid seda harjumust muutma. Nimelt võib vale tegutsemine mõned soovimatud kõrvalmõjud esile kutsuda.

Kui käid sooja duši all, sinu kehatemperatuur tõuseb. Ka söömine tõstab sisemist temperatuuri ning kui käid kohe pärast seda duši alla, aeglustub toidu seedimine. See aga omakorda põhjustab turset, krampe ning mõjutab teisi päevaseid tegevusi.

Loe ka: 10 tervislikku põhjust, miks saunaskäimist armastada

Ekspertide sõnul peaksid pärast söömist ootama 20 minutit ja alles siis duši alla minema. See hoiab ära temperatuuride korraga tõusmise.