Nõuanded, kuidas pohmelus igaveseks unustada

Peojärgne hommik Foto: Shutterstock

Peod koos šampanja, veini, kokteilide ja muude jookidega on lärmakad, lõbusad ja väga oodatud. Paraku teame peaaegu kõik ka neid ebameeldivaid nähtuseid, mis peojärgsel päeval meid vaevavad. Anname väärt nõu kuidas pidutseda nii, et järgmise päeva peavalud ja iiveldused minevikku jääksid.

ENNE PIDU:

Joo vett. Eriti enne sellist pidu, kus plaanid juua rohkem, kui klaasikese veini. Esiteks on vesi iga organismi jaoks oluline koostisosa. Teiseks on fakt see, et alkoholil on lisaks tuju tõstvale toimele veel üks ja mitte kõige meeldivam omadus: see aitab kaasa organismi dehüdratsioonile. Seega, kui õhtul on ees kangema joogiga pidu, proovige päeval võimalikult palju vett juua. Eksperdid soovitavad eriti väikese mineraalisisaldusega kergelt soolakat vett.