7 üksilduse liiki: mis vaevab sinu hinge?

Foto: Shutterstock

On mitmeid viise, kuidas inimene end üksildasena võib tunda. Kui sa suudad kindlaks teha, mis liiki on sinu üksildus, siis on sul lihtsam ka probleemi põhjuse kallal tööle asuda.

Üksildustunne on raske kanda ja sellest võib olla raske välja rabeleda. Kui oleme üksildased, siis võib tunduda, et peame iga päev leinaga võitlema. Me kahtleme endas ja meid ümbritsevates suhetes.

Samas ei ole üksildus alati ühesugune. Sellest valust üle saamiseks on tähtis vaadata põhjusele vapralt otsa ja anda talle nimi, kirjutab nõustaja E. B. Johnson. Alles siis saame teha vajalikke samme, et üksildus seljataha jätta.