Viis toitu, mis hoiavad ära kaalutõusu

Naine vaatab puuvilju. Foto: Shutterstock

Kilpnääre reguleerib meie kehas hormoone, tasakaalustab meeleolu ja pulssi ning suurendab ainevahetust ja energiat. Kui kilpnääre ei tööta, võib see põhjustada naha kuivust, väsimust, depressiooni, suurenenud tundlikkust ja kehakaalu tõusu.

Et kilpnääre oleks terve, lisa oma menüüsse alljärgnevad toidud.