Unustage multitasking, see koormab teie aju ja vähendab efektiivsust

Kas ka sinaa arvad, et oled tõhus, kui filmi vaadates kirjutad valmis aruande töö jaoks, triigid pesu samal ajal, kui lapse õppimist kontrollid ja koosolekutel saadad välja e-kirju? Multitaskimist, kui mitmekülgset head omadust, nõutakse töökuulutustes. Kuidas aga tegelikult on? 

Eksperdid arvavad, et multitaskimine on puhas aju kiusamine. Jenni otsustas proovida mis juhtub, kui lõpetab mitme asja korraga tegemise ja keskendub ühele asjale korraga. Vähem kui kuu aega hiljem saabus suur läbimurre. 

Kas arvate, et paljude asjade korraga tegemine muudab teid efektiivseks? Foto: Shutterstock