Kas sind vaevab ebameeldiv hingeõhk? Siin on põhjused ja lahendused sellele delikaatsele probleemile

Ebamugav hetk halva hingeõhu tõttu. Illustreeriv foto. Foto: Shutterstock

Halb hingeõhk on tavaline vaevus, mis mõjutab iga kolmandat inimest. Häda on peaaegu alati tingitud suulistest probleemidest. Põhjus võib olla igemepõletik, kaaries või parodontiit.

Ebameeldivat lõhna tekitavad vürtsikad toidud, küüslauk ja tubakas. Samuti võivad paljud üllatavad asjad vähemalt ajutiselt suu haisema panna. Halb hingeõhk võib olla põhjustatud nii haigusest kui ka toitumisharjumustest.

Sa sööd palju valku
Kui teie menüü sisaldab väga palju valke, võib see ollaa üheks põhjuseks. Valgud toodavad halvalõhnalisi väävliühendeid ja need tekivad siis, kui toidujäägid ja bakterid kogunevad keele pinnale ja suuõõnde.