Vitamiini kummikommid: tervislik vahepala või hoopis kurja juur

Pilt on illustratiivne. Foto: Shutterstock

Vitamiini kummikommid võivad olla ahvatlevad – need on magusad ja paljude arvates ka tervislikud. Kuid kummikommi kujul olevad vitamiinid ei pruugi sisaldada sugugi nii palju toitaineid, nagu arvad. Mõnikord pole neis kõiki vitamiine, mis on etiketile märgitud. Teinekord võib olla mõnd ainet lubatust tunduvalt rohkem. Alt leiad põhjused, miks vitamiini kummikomme eelistada või neist hoopis kaarega mööda käia. 

Mis on vitamiini kummikommid?

Vitamiinidega rikastatud kummikommid on alternatiiv tablettidele, kapslitele või tilkadele. Kummikommi vitamiine tehti esialgu peamiselt lastele, kuid üha enam täiskasvanuid eelistab neid samuti.