4 meetodit, kuidas menstruatsioonikrampe looduslikult leevendada

Päevade ajal esinevad krambid muudavad paljude inimeste elu põrguks. Foto: Pexels

Ilmselt on pea kõik päevi kogenud inimesed kokku puutunud ka menstruatsioonist tulenevate krampidega. Mõnikord on need aga lausa nii kohutavad, et hakkavad inimese igapäevast elu segama.

Kuigi krampide vaos hoidmiseks võib võtta ka valuvaigisteid, eelistavad mõned emakaomanikud siiski jääda looduslike meetodite juurde, et päevadest tingitud valu leevendada. Järgnevalt toome välja neli lihtsat kodust meetodit, mille abil menstruatsioonikrampe maha rahustada ning neid ka üldiselt vähem kogeda.