ARMASTAD TEED JUUA? ⟩ 5 ohtlikku mõju, mis liigse teejoomisega kaasnevad

Tass teed. Foto: Pexels

Teejoomine on absoluutselt meeldiv viis saata mööda jahedaid talveõhtuid ning selle sisse on ideaalne kasta ka jõuluõhtusöögist üle jäänud piparkooke. Ent kahjuks võib teega liialdamisel samuti olla tervisele kahjulikke omadusi.

Kasutegureid on teel muidugi külluses. Uuringud on näidanud, et teatud puhkudel võib teejoomine tuua kaasa pikema elu, kiirendada metabolismi, aidata kaalu langetada, toetada sinu mälu ning ka teisi häid asju. Ent ilmselt oled kuulnud ütlust, et "liiga palju head asja võib olla halb"? See kehtib ka teejoomise kohta.

Kui jood päevas vähem kui 3 tassi teed, siis sa järgmiste probleemide tekkimise pärast muretsema ei pea, ent kui su teejoomine ületab 3-4 tassikest, siis heida igaks juhuks pilk neile kahjulikele kõrvalmõjudele.