Loe, kuidas rööprähklemine kahjustab sinu aju

Pilt on illustratiivne. Foto: Shutterstock

Paljudele on tuttav, mis tähendab korraga mitme ülesandega tegelemine. See nõuab tavapärasest rohkem keskendumist, mälu ja mõtlemist. Rööprähklemine ei ole aju toimiseks ideaalne olukord.

Paljudele on tuttav, kui tööpäeva jooksul tuleb tegeleda mitme asjaga korraga. Näiteks on algamas koosolek, kuid samal ajal on vaja kiiresti vastata e-kirjadele, mis jäid hommikul unarusse.

Mitme asjaga tegelemine pole eriti tõhus viis töötamiseks.