Venemaa arst hoiatab: on inimesi, kes peaksid jäätist vältima

Foto: Shutterstock

Armastatud suvine magustoit ei olegi kõigile sobilik, ütleb hinnatud Venemaa arst.

Venemaa arst Olga Kašubina ütles raadiole Sputnik, et jäätist ei tasuks kindlasti mõtlematult nautida. Asi pole mitte ainult selles, et tegemist on külma söögiga. Jäätises võib olla ka väga palju suhkruid.

«Kui sa sööd jäätist, peaksid kindlasti jälgima, kui palju on selles suhkrut, ja mitte ületama päevast soovituslikku kogust,» vahendab Limon Kašubina sõnu.

Arst lisas ka, et laktoositalumatusega inimesed ei tohiks üldse jäätist süüa. Positiivse noodina tõi spetsialist välja, et on väga väike tõenäosus külma jäätist süües haigeks jääda. Küll aga võib dessert negatiivselt häälepaelu mõjutada ning langetada järsult kehatemperatuuri. Seega: naudi, aga mõistuse piires!