Eksperdi vallatud nõuanded, millega saavutad parimaid orgasme

Foto: Shutterstock

Seksuaalekspert Mafe Godoy on andnud paljudele orgasmiraskustega naistele nõuandeid. Paraku on maailmas palju inimesi, kes ei saa seksuaalvahekorra ajal üldse orgasmi, samas masturbeerides puuduvad igasugused takistused.

Uuringud on näidanud, et vaid 29% naistest suudavad vahekorra ajal orgasmi saada, kui meeste puhul on see protsent peaaegu maksimum (91%), kirjutab Daily Star.

Doktor Mafe Godoy sõnul on õnneks mitmeid võimalusi, kuidas paremaid naudinguid saavutada, mistõttu jagab mõningaid näpunäited. «Hoolimata sellest, mida filmides näidatakse, pole orgasm täppisteadus,» ütleb seksuaaltervise doktor.

Godoy sõnab, et alustuseks tuleb lihtsalt masturbeerida ja jälgida, kui kiiresti orgasm saadakse. Selle abil saab välja selgitada, kas orgasmi saamine võtab lihtsalt kauem aega või on tegu anorgasmiaga. 

Loe ka: Anorgasmia ehk naised, kes ei saa orgasmi

Doktor soovitab olla kannatlik ja uurida oma keha ning avastada erinevaid aistinguid. «Kui orgasmi on keeruline saavutada, tuleb eelkõige mõista, et sa pole haige ja kõiki seisundeid on võimalik parandada,» ütleb ta. Kui oled teadlik, et suudad masturbeerides orgasmi saavutada, kasuta samu võtteid ka seksuaalvahekorra ajal.

Naisena on oluline enda keha paremini tundma õppida, sest need, kes tihti masturbeerivad, kipuvad ka vahekorrast rohkem naudingut saama. «Kui partneril pole aimu, mis sulle meeldib, siis valgusta teda selles!» Partneri suunamises pole midagi halba, sest see on tundmaõppimise üks osa. Õpeta oma partnerile, mis paneb sind hästi tundma.

Loe ka: 13 erutavat kohta, kust naist katsuda

«Stimuleeri kõiki erogeenseid tsoone ja kliitorit ning see ongi parima orgasmi saladus,” ütleb seksuaalmeditsiini ekspert, kes töötab välja uue põlvkonna seksitehnikat, et õpetada mehi ja naisi tervislikult naudinguid saavutama.