Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
Saada vihje

Trupijuht Karl Kena

Copy
Ugala teatri trupijuht Karl kena.
Ugala teatri trupijuht Karl kena. Foto: Heigo Teder/Ugala

Teatri trupijuht Karl Kena soovitas kuulata head muusikat, mängida malet ning palju liikuda.

Kuula head muusikat

«Hetkel on mul hoogsalt käsil Ugala sügisese mängukava kokkupanemine. Selle taustal on mul kodukontoris mängimas muusika, mille valik põhineb Robert Dimery’i nimekirjal «1001 Albums You Must Hear Before You Die»! «Töötan» seda vaikselt läbi, mitte küll järjest, aga siiski süsteemselt. Paras rütm on 10 albumi kaupa minna.»

Mängi malet

«Male! Kui te oma koduste seast sama tasemega mängupartnerit ei leia, siis aitab hädast välja virtuaalne mängulaud,» soovitab Kena.

Liigu!

«Kuna tegutsen lisaks teatritööle ka jalgpallikohtunikuna, siis olen parasjagu järgimas individuaalset, spetsiaalselt kohtunikele mõeldud treeningprogrammi. Liikuge teiegi. Ükskõik mis intensiivsusega, sest isegi värskes õhus jalutamine tuleb kasuks. Terves kehas terve vaim!»

Tagasi üles