Näitleja Marika Palm

Korista

«Koristamine! Ebavajalikest asjadest vabanemisel tekkiv kergus on lausa teraapilise mõjuga ja praegusel kodusel ajal väga mõnus rahulik tegevus. Minu suurim koristamisega seotud avastus on KonMari meetod. Lühidalt seletades toimib see meetod nii, et koristamine/asjade sorteerimine toimub kategooriates, mitte ruumipõhiselt,» selgitab ta oma meetodit.

«Praegu on mul pooleli kategooria: PABER! Alustades arvasin, et see kategooria läheb ruttu, sest palju mul seda «paberit» ikka kodus on… Ja kui ma siis hakkasin kogu paberit ühte hunnikusse kokku koguma, sain aru, et olin väga naiivne. Igaljuhul soovitan selle meetodiga tutvuda! See on põnev ja häid tulemus andev. Netflixis on sari, mida vaadates saab kindlasti aimu, kuidas see meetod toimib. Sarja nimi on «Tidying up with Marie Kondo»

Praktiseeri joogat

«Jooga! Minu isiklikuks lemmikuks on «Jooga koos Adriene'ga» («Yoga with Adriene»). Tal on väga erinevate raskusastmetega videosid, mille seast igaüks endale kindlasti sobiva leiab. PS! Tal on ka väga armas koer, kes aeg-ajalt rohkem või vähem aktiivsena videotes figureerub. Loomadega koos elavad inimesed kindlasti teavad, kui palju elevust tekitab lemmikutes põrandale asetatud joogamatt ja sellel ukerdav inimloom.»

Vabatahtlik tegevus

«Vabatahtlik tegevus! Kuna ühel hetkel võib tekkida olukord, kus inimesed abi vajavad, siis tasub tervetel ja mitte riskigruppi kuuluvatel inimestel ennast kindlasti vabatahtlikuna kirja panna, et olla valmis vajadusel aitama. Rohkem infot leiab: https://kogukondaitab.ee/et,» soovitab ta.