Miks on tänulikkus nii tähtis? Miks me kõik võiksime olla oma elus rohkem tänulikud?
«Mõtle positiivselt!», on tuntud üleskutse, aga kui tegemist on eluga, siis pole üldse lihtne püsida positiivsel rajal. «Armasta iseennast!», on paljudele inimestele veel tundmatum ja kättesaamatum seisund. Mis viga ennast armastada, kui sul on hea töökoht, raha taskus ja suhted sujuvad.
Kui inimesel seda pole, siis miks ta peaks end armastama? Ja nii ta siis muudkui pöörleb mure ja pessimismi rattas. Kuidas välja saada sellest hullust ringist, kus negatiivsus halba aina juurde toodab?
Positiivselt mõelda on raske, kuna mõtted on nii kiired ja liikuvad, et lähevad kogu aeg kontrolli alt välja. Kui aga su mõtetel on konkreetne ülesanne, saad neid palju paremini juhtida.
Superhea mõtetele suunaandja, mis otsekohe hakkab positiivsust ellu tooma, on tänulik olemine ja tänamine. «Tänulik süda pole mitte ainult voorustest suurim, see on kõigi vooruste allikas,» on öelnud suur roomlane Cicero.
Selle targa mehega tasub nõustuda – tänamine on üks lihtne viis, mis aitab hea seisundi osakaalu suurendada ja negatiivsuse ringist pääseda. Isegi siis, kui sul pole kõike seda, mida tahaksid, on sul ometigi alati valikuvõimalus. Sa saad valida seda, millele keskendud. Tee valik keskenduda tänutundele. Kui hoiad endas head tunnet, siis mõtted tulevad iseenesest järele.